توضیحات
ویتامین منیزیم به این منظور است که وجود املاح در بدن انسان بسیار ضروری است، این املاح و مواد معدنی در بسیاری از غذاهای ما یافت می‌شوند. در نتیجه منیزیم یکی از این مواد است که وجود آن در بدن ضروری است چرا که نقش مستقیمی در جذب کلسیم دارد. این عنصر نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان دارد. به این معنی که بخشی از دندان و استخوان را می‌سازد و موجب استحکام استخوان‌ها می‌شود.
منیزیم در بدن موجب تسکین اعصاب می‌شود و برای سلامت قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است. همچنین موجب خواب بهتر می‌شود و بی‌خوابی را کاهش می‌دهد. منیزیم برای آرام نگه داشتن گردش خون در بدن، کمک به مقابله با استرس، حفظ سلامت و بهداشت روانی در برابر افسردگی و تغییرات احساسی مؤثر است.
مهم‌تر از همه، این عنصر آنزیم‌ها را فعال می‌کند، به بدن انرژی می‌دهد و به بهبود عملکرد بدن کمک می‌کند. منیزیم در تمام طول روده کوچک جذب می‌شود. ویتامین D، جذب آن را افزایش می‌دهد. محل ذخیره آن در استخوان‌ها است.
دفع منیزیم از کلیه‌ها صورت می‌گیرد. فقر منیزیم یکی از دلایل شیوع اختلالات عصبی، خستگی‌های مزمن، کمردرد، حملات میگرنی، ضعف عضلانی، کاهش اشتها، حالت تهوع و بی‌خوابی و ریتم نامنظم ضربان قلب به شمار میرود.
جدول اطلاعات جامع ویتامین منیزیم ویتاسین (Vitasin Magnesium):
| بخش | توضیحات |
|---|---|
| نام محصول | ویتامین منیزیم ویتاسین (Vitasin Magnesium) |
| دسته محصول | مکمل غذایی و معدنی |
| شکل دارویی | قرص جوشان |
| مزایا و کاربردها | • کمک به بازگشت توان عضلانی و رفع گرفتگی عضلات • استحکام استخوان‌ها • تنظیم فشار خون و ضربان قلب • کاهش سندرم پیش از قاعدگی (PMS) • کمک به کاهش دفعات سردردهای میگرنی • بهبود خواب و افزایش انرژی |
| عملکرد | • تأثیر بر پمپ Na+/K+ATPase و کانال‌های سدیمی، پتاسیمی و کلسیمی • کاهش آزاد شدن استیل کولین در محل اتصال عصب-عضله |
| فارماکوکینتیک | • جذب: به طور کامل از دستگاه گوارش جذب می‌شود. • دفع: عمدتاً از طریق کلیه‌ها • متابولیزه شدن: تحت تأثیر عملکرد کلیه و رژیم غذایی |
| نحوه مصرف | روزانه 1 قرص را در یک لیوان آب حل کرده و میل نمایید. میتوان قبل یا بعد از غذا مصرف کرد. |
| منع مصرف | • حساسیت به منیزیم یا اجزای آن • نارسایی شدید کلیوی • بیماری‌های خاص مانند بلوک قلبی یا میاستنی گراویس |
| تداخلات دارویی | • آنتی‌بیوتیک‌ها (مانند تتراسایکلین‌ها و فلوروکینولون‌ها) • دیورتیک‌ها (افزایش دفع منیزیم) • داروهای پوکی استخوان (کاهش اثربخشی با مصرف همزمان) |
| هشدارها و اقدامات احتیاطی | • از مصرف بیش از حد خودداری شود. • افراد دارای مشکلات کلیوی یا حساسیت به منیزیم باید با پزشک مشورت کنند. • در صورت بروز علائم غیرعادی مصرف را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید. |
| شرایط نگهداری | • در دمای کمتر از 30 درجه سانتی‌گراد نگهداری شود. • دور از نور، گرما و رطوبت نگهداری شود. • دور از دسترس کودکان باشد. |
مزایای استفاده از ویتامین منیزیم ویتاسین Vitasin
- کمک به بازگشت توان عضلانی، کاهش و رفع گرفتگی‌های عضلانی، استحکام استخوان‌ها
- تنظیم فشار خون و ضربان قلب
- کاهش به سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
- کمک به کاهش تعداد دفعات سردردهای میگرنی
- کمک به کاهش التهابات
- بهبود خواب، افزایش انرژی
به طور کلی، پس از یک هفته مصرف منظم مکمل قرص جوشان منیزیم، افراد ممکن است مزایایی مانند بهبود سطح انرژی، کاهش گرفتگی عضلات، کیفیت خواب بهتر و کاهش اضطراب را تجربه کنند.
عملکرد ویتامین منیزیم ویتاسین
عملکرد منيزيم دی سولفات كاملاٌ شناخته شده نيست. اما بر پمپ Na+/K+ATPase، كانال‌هاي سديمي، پتاسيمي و كلسيمي تأثير مي‌گذارد. همچنين موجب كاهش آزاد شدن استيل كولين در محل اتصال عصب – عضله مي‌گردد.
فارماکوکینتیک ویتامین منیزیم
پس از مصرف خوراکی، منیزیم در دستگاه گوارش جذب می‌شود.
میزان جذب می‌تواند بسته به شکل خاص منیزیم و سایر عوامل مانند سطح اسید معده متفاوت باشد.
منیزیم عمدتاً از طریق کلیه‌ها دفع می‌شود و میزان کمی از آن از طریق مدفوع دفع می‌شود.
مصرف بیش از حد منیزیم می‌تواند منجر به افزایش دفع از طریق کلیه‌ها شود.
فارماکوکینتیک منیزیم ممکن است تحت تأثیر عواملی مانند عملکرد کلیه، مصرف رژیم غذایی و تداخل با سایر داروها یا مواد باشد.
نحوه مصرف دارو
روزانه 1 قرص برای بزرگسالان در یک لیوان آب حل نموده و میل نمایید. میتوان قبل یا بعد از غذا مصرف کرد. مصرف همراه با غذا می‌تواند باعث کاهش احتمال تحریک معده شود، اما بهتر است از مصرف همزمان با داروهای دیگر خودداری شود.
منع مصرف دارو
مصرف مکمل منیزیم در افرادی که حساسیت یا آلرژی به منیزیم یا هر یک از اجزای آن دارند منع مصرف دارد.
این دارو باید با احتیاط مصرف شود یا در افراد مبتلا به نارسایی شدید کلیوی یا نارسایی کلیه اجتناب شود، زیرا ممکن است سطح منیزیم بیش از حد ایجاد شود.
افراد مبتلا به بیماری های خاص، مانند بلوک قلبی یا میاستنی گراویس، باید قبل از مصرف مکمل های منیزیم با یک پزشک مشورت کنند، زیرا ممکن است بر عملکرد عصبی عضلانی تأثیر بگذارند.
در صورت وجود هرگونه نگرانی یا شرایط پزشکی از قبل، مهم است که در مورد استفاده از مکمل های منیزیم با یک متخصص صحبت کنید.
تداخلات دارویی
گاباپنتین، ترینتین
آنتی بیوتیک‌ها:
مکمل‌های منیزیم ممکن است جذب برخی از آنتی بیوتیک‌ها مانند تتراسایکلین‌ها و فلوروکینولون‌ها را کاهش دهند.
توصیه می‌شود مصرف مکمل‌های منیزیم و آنتی بیوتیک‌ها را به فاصله حداقل 2 ساعت از هم مصرف کنید.
دیورتیک ها:
برخی دیورتیک ها ممکن است دفع منیزیم را افزایش دهند که به طور بالقوه منجر به کمبود منیزیم می شود.
در افرادی که دیورتیک مصرف می کنند ممکن است نظارت دقیق بر سطح منیزیم ضروری باشد.
داروهای پوکی استخوان:
برخی از داروهایی که برای درمان پوکی استخوان استفاده می‌شوند، مانند بیس فسفونات‌ها، ممکن است در صورت مصرف با مکمل‌های منیزیم، تأثیر کمتری داشته باشند.
توصیه می شود تجویز منیزیم و داروهای پوکی استخوان را جدا کنید.
عوارض جانبی دارو
| عوارض جانبی مکمل‌های منیزیم |
|---|
| اسهال |
| حالت تهوع |
| گرفتگی شکم |
| بثورات پوستی (نادر) |
| خارش (نادر) |
| تورم (نادر) |
| مشکل در تنفس (نادر) |
هشدارها و اقدامات احتیاطی
از مصرف این قرص در صورت داشتن سابقه حساسیت به هر یک از اجزای این مکمل غذایی به ویژه در کودکان اجتناب نمایید.
مصرف بیش از حد ممکن است به علت افزایش سطح منیزیم در بدن، باعث ایجاد عوارضی مانند تهوع، اسهال، درد شکمی و ضعف عضلات شود. بنابراین، بهتر است همیشه دستورات پزشک خود را رعایت کنید و مصرف این مکمل را به مقدار تجویز شده محدود کنید.
قبل از مصرف قرص جوشان منیزیم باید با پزشک خود مشورت کرد. افرادی که دارای مشکلات کلیوی هستند، همچنین افرادی که از داروهای پایین آورنده غلظت کلسیم در ادرار استفاده می‌نمایند و اشخاصی که در دوره‌ای خاص آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند، باید از مصرف این مکمل غذایی خودداری کنند.
اگر دارای حساسیت به منیزیم هستید، باید از ادامه مصرف قرص جوشان منیزیم خودداری کنید. همچنین، در صورتی که به هر دلیلی علائمی مانند تهوع، اسهال، درد شکمی و ضعف عضلات دارید، باید مصرف را متوقف کنید و به پزشک خود مراجعه کنید.
شرایط نگهداری دارو
- دور از دسترس کودکان قرار دهید.
- در دمای اتاق 30 درجه سانتی‌گراد نکهداری شود.
- در برابر نور، گرما و رطوبت محافظت شود.
سوالات متداول:
قرص جوشان منیزیم چه کاربردهایی دارد؟
منیزیم یکی از مواد ضروری بدن است که نقش مهمی در تقویت استخوان‌ها، تنظیم فشار خون و ضربان قلب، کاهش التهابات، بهبود خواب و افزایش انرژی دارد. این ماده به کاهش اضطراب، تنش، گرفتگی‌های عضلانی و اسپاسم‌ها کمک می‌کند و می‌تواند علائم سندرم پیش از قاعدگی و سردردهای میگرنی را کاهش دهد. مصرف منظم مکمل‌های منیزیم مانند قرص‌های جوشان، می‌تواند پس از یک هفته منجر به بهبود سطح انرژی، خواب بهتر و کاهش گرفتگی عضلات و اضطراب شود.
آیا مصرف قرص جوشان منیزیم با غذا باید باشد؟
روزانه 1 قرص برای بزرگسالان در یک لیوان آب حل نموده و میل نمایید. میتوان قبل یا بعد از غذا مصرف کرد. مصرف همراه با غذا می‌تواند باعث کاهش احتمال تحریک معده شود، اما بهتر است از مصرف همزمان با داروهای دیگر خودداری شود.
