قرص جوشان کلسیم 500 میلی‌گرم

توضیحات

قرص جوشان کلسیم ۵۰۰ میلی‌گرم حاوی مقدار مناسبی از کلسیم برای تأمین نیاز بدن افراد مختلف است. این مکمل با طعم دلپذیر لیمو تولید شده و به پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش استحکام دندان‌ها کمک می‌کند.

اهمیت کلسیم در بدن

کلسیم یکی از فراوان‌ترین مواد معدنی بدن است که بیشترین مقدار آن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره شده است. تنها حدود ۱ درصد از کلسیم بدن در سایر بافت‌ها پخش شده و در عملکردهای حیاتی مانند انقباض عضلات، انتقال پیام‌های عصبی و تنظیم ضربان قلب نقش دارد.

اطلاعات جامع قرص جوشان کلسیم 500:

عملکرد کلسیم در بدن

• تنظیم ضربان قلب
• کاهش بی خوابی.
• موثر در متابولیسم جذب آهن.
• در انتقال تحریکات سیستم عصبی نقش اساسی دارد
  یکی از عوامل استحکام استخوان های بدن کلسیم است. برای جلوگیری از پوکی استخوان در دوران سالمندی و یا به وجود آمدن تراکم مناسب برای استخوان ها بهتر است تا مقادیر کافی از کلسیم در رژیم غذایی دوران قبل از بلوغ وجود داشته باشد.
  یکی از مواد ضروری برای عملکرد مناسب عضلات کلسیم است. در صورت عدم وجود کلسیم حرکت برای ما امکان پذیر نیست.
  به واسطه یون کلسیم است که انتقال پیام های عصبی به آسانی صورت می گیرد.

تفاوت قرص کلسیم با قرص جوشان در چیست؟

قرص جوشان کلسیم، برخلاف قرص‌های معمولی، قبل از مصرف در آب حل می‌شود. این ویژگی باعث می‌شود که گاز معده تولید نشده و نیازی به اسید معده برای حل شدن قرص نباشد. به همین دلیل، استفاده از قرص جوشان برای افراد با مشکلات گوارشی یا سالمندان گزینه بهتری است.

فواید قرص جوشان کلسیم

قرص جوشان کلسیم ۵۰۰ میلی‌گرم با تأمین مقدار مناسبی از کلسیم، مزایای متعددی برای حفظ سلامت بدن دارد. این فواید شامل موارد زیر می‌شود:

1. 1. تقویت دندان‌ها
      کلسیم یکی از مواد ضروری برای حفظ استحکام و سلامت دندان‌ها است. مصرف این قرص به تقویت مینای دندان‌ها کمک کرده و خطر پوسیدگی را کاهش می‌دهد.

   2. حفظ سلامت استخوان‌ها
      این مکمل نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش تراکم استخوان‌ها، به‌ویژه در دوران سالمندی، ایفا می‌کند.
   3. جبران کمبود کلسیم
      در صورتی که رژیم غذایی حاوی کلسیم کافی نباشد، قرص جوشان کلسیم می‌تواند کمبود این ماده حیاتی را در بدن جبران کرده و از مشکلات ناشی از کمبود کلسیم جلوگیری کند.

   4. کمک به عملکرد عضلات
      کلسیم برای انقباض و عملکرد صحیح عضلات ضروری است. مصرف این مکمل به بهبود عملکرد ماهیچه‌ها کمک می‌کند.

   5. بهبود متابولیسم و جذب آهن
      این محصول با تنظیم جذب آهن در بدن، به بهبود متابولیسم و سلامت کلی بدن کمک می‌کند.

نحوه مصرف دارو

جذب کلسیم زمانی که به مقدار کم مصرف شود بهتر خواهد بود.( به طور تیپیک، کمتر از ۶۰۰ میلی گرم در هر بار مصرف).پس بهتر است اگر روزی ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف می کنید آن را به دو یا چند قسمت تقسیم کنید.
مصرف روزانه مورد نیاز بدن یک الی دو عدد قرص جوشان کلسیم ۵۰۰ میلی گرم است که هر قرص باید در یک لیوان آب حل شود. توصیه می شود این مکمل را پس از وعده ی غذایی مصرف کنید.

توجه شود که مقدار بسیار زیاد کلسیم در بدن باعث افزایش فشار خون و نارسایی کلیه می شود. سندروم قلیایی نامی است که بر روی این مشکل گذاشته اند. البته در صورت مصرف مقدار مناسب و استاندارد مکمل های جوشان کلسیم هیچ مشکلی پیش نمی آید. نکته دیگر اینکه مصرف کلسیم برای افراد دارای سنگ کلیه توصیه نمی شود. همچنین ممکن است کلسیم با برخی آنتی بیوتیک ها، داروهای پوکی استخوان و داروهای کاهنده فشار خون تداخل دارویی داشته باشد. بنابراین هنگام استفاده و یا تجویز کلسیم توسط پزشک حتما در این باره سوال کنید.

هشدارها و اقدامات احتیاطی

• عوارض عدم مصرف کلسیم در بارداری
• افزایش خطر شکستی استخوان ها در سنین بالاتر
• افزایش فشار خون در بارداری
• زایمان زودرس
• وزن کم هنگام تولد
• رشد آهسته کودک
• بی حسی و سوزش انگشتان
• کودکتان نمی تواند کلسیم کافی را در استخوان ها دریافت کند
• مشکلات قلبی
• گرفتگی های عضلانی به خصوص در پاها
• ضعیف شدن اشتها

شرایط نگهداری دارو

• در دمای زیر 30 درجه سانتی‌گراد و دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.
• پس از هربار مصرف درپوش ظرف را محکم ببندید.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.