کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که نقش حیاتی در سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف ایفا می‌کند. این ماده